UncategorizedTeknikk fotball

Teknikk fotball

Både samspill og individuelle utfordringer på banen løses best når spillerne har et godt teknisk grunnlag. I fotball er disse basisferdighetene sentrale: pasninger, mottak ( demping), heading, skudd og finter. På de neste sidene finner du animasjoner . Man kan diskutere pasningsteknikk, nærteknikk, skuddteknikk og ofte blandes også begrepene dribleferdigheter og teknikk. Teknikk er utøvelsen av et valg.

Begrepet teknikk kan virke diffust i en subjektiv fotballverden.

For å gjøre fotballen mer objektiv er det derfor viktig å klargjøre disse . For at eg skal klare å gjere noko med fotballen så er det viktig at eg kan dei ulike teknikkane. Til bedre eg kan dei, til bedre klarar eg å spele. Skal eg klare å slå ei god pasning, er eg avhengig av ein god teknikk , skal eg motta ballen så må eg bruke riktig . I Norge trenes det altfor lite på teknikk. Jeg øver hver dag på skud pasninger og dribling. Vet at Messi gjorde det når han var ung.

Anders Skrev: Her er noen tips jeg ønsker å dele: Fotball er en eksplosiv idrett hvor hurtighet er svært viktig. For deg som ønsker å lykkes anbefaler jeg deg legge i .

Når du abonnerer på S2S-verktøyet, vil du få tilgang til totalt 1ferdigheter (1for utespillere og for målvakter) og mer enn 1. Alle med læringspunkter (Secrets). Her er et utvalg dokumenter (alle i pdf-format) med tips og øvelser for fotballtreninger på forskjellige alderstrinn: Den gode treningen. Bruk gjerne denne som en huskeliste når du forbereder, gjennomfører og vurderer en treningsøkt. Disse øvelsene trener både ballkontroll og teknikk , og alt du trenger er en fotball.

Og skal dere bli gode venner, så må du og fotballen tilbringe masse tid sammen på løkka. Kjegler, mål og lagkamerater er alltid kjekt, men det er treningen du . Tips til teknikktrening i fotball ved bruk av kjegler. Jeg er en jente på år som lurer på noe.

Jeg var på min første fotballtrening i dag. Jeg ble litt stolt over meg selv. Visste ikke at jeg kunne skyte så godt og sentre så bra. Men det jeg sliter med er og . Hei jeg spiller fotball og jeg lurer på om det er noe jeg kan gjøra for å få hardere skudd på?

Minimerke og teknikkmerke har som mål å utvikle barn og ungdoms evne til å behandle ballen, ha fokus på betydningen av god teknikk. Her er en kort video som viser litt hvordan jeg har egentrening i fotball med gutten min. Elastico and Reverse elastico – Warm up for football soccer skills – Duration: 1:35.

Et spark som kalles halvtliggende vristspark er meget effektivt, og krever ikke mye styrke for at ballen skal gå høyt og lang.

Uglegufsen skrev:Jeg synes man bør utvide horisontene litt og slutte å følge bare med på engelsk fotball. Avdeling for helse og idrettsfag. Metoder for implisitt læring av teknikk i fotball. Methods for learning technique in football implicitly.

Bachelor Idrett – spesialisering i trenerrollen. Samtykker til utlån hos biblioteket: Samtykker til tilgjengeliggjøring i digital arkiv Brage. For bedre teknikk : Er dere inne i gymsal så er fotball -tennis en ypperlig disiplin. Ta to benker og sett de opp midt i salen. Så deler du opp lag med 3-spillere og to lag spiller av gangen.

Avslutninger – prøv å plassere ballen så hardt du kan ulike steder i mål, varier teknikk – innside fot, vrist, utside, hel-volley, halv-volley. Ballen skal over etter . Variere mellom rullende og dødball fra ulike vinkler. HUSK – kraft er ikke alt, det er området med nett innenfor de tre stolpene som gjelder i fotball ! Inneholder også beskrivelse av øvelsene, utføring og grunnen til at utfører øvelsene i sammenheng med fotball.

Oppvarming: Generell del.

Categories: Uncategorized